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Votre santé
bien informée

Le pouvoir des connaissances

Blogue
Quatuor MD

Nous avons à cœur de vous permettre de prendre le contrôle de votre santé et nous croyons au pouvoir de l’amélioration des connaissances pour y parvenir. Nous partageons ici de l’information sur différents problèmes de santé, sur l’alimentation et la santé physique, sur le bien-être et la santé mentale, et encore plus. Cette page est en constante évolution. N’hésitez pas à revenir la visiter.

La méditation

Nous n’avons pas besoin d’être un moine dans un temple, assis en position du lotus, pour méditer. Méditer est possible dans différentes postures et dans divers contextes, parfois même 5 minutes suffisent à méditer et en ressentir les bienfaits

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