Performance et longévité
Dr Martel collabore avec une équipe multidisciplinaire pour offrir des évaluations et des interventions personnalisées axées sur la prévention, la performance et la longévité. Chaque patient bénéficie d’une évaluation individualisée, suivie de l’élaboration d’un plan concerté avec l’équipe, visant à obtenir les meilleurs résultats réalistes possibles.
Qu’est-ce que la performance et longévité?
La longévité en santé est une approche visant à optimiser la santé globale par des pratiques distinctives axées sur:
- Le sommeil
- La nutrition
- La force musculaire, l’équilibre et la mobilité
- La santé mentale et le bien-être
Une attention particulière est accordée à la prévention des maladies métaboliques et cardiovasculaires, avec un accent sur la gestion du poids et l’optimisation de la composition corporelle.
Des services sont également disponibles pour améliorer la performance des athlètes amateurs et professionnels grâce à une approche intégrative.
Clientèle cible
- Personnes cherchant à optimiser leur santé mentale et physique pour une longévité accrue et ayant la motivation d’effectuer ces changements.
- Individus à risque ou souffrant de maladies métaboliques (diabète, obésité, syndrome métabolique) recherchant des solutions personnalisées et intégratives.
- Individus souffrant de troubles psychiatriques avec des implications reliées à leur métabolisme désirant une approche holistique à deux niveaux, physique et mental pour leur traitement.
- Athlètes et sportifs désireux d’améliorer leurs performances sans négliger leur santé à long terme.
- Clientèle ayant des objectifs précis. Pour le défi et le désir d’améliorer leur santé globale, pour vivre longtemps mais mieux.
Services complémentaires
Selon les besoins :
- Bilan de santé selon les indications cliniques et facteurs de risques
- Épreuve fonctionnelle (VO2 max ou lactate) (éventuellement VO2 réel et zones pour les athlètes d’endurance)
- Services en kinésiologie → Évaluation complète de la mobilité, équilibre et de la force physique et prescription d’exercices
- Composition corporelle (impédance-Seca)
- Suivi du sommeil via la Oura Ring
- Dépistage APOE3 - E4
- Évaluation nutritionnelle et accompagnement
- Psychothérapie et santé mentale
- Physiothérapie et kinésithérapie au besoin
Tarif : À partir de 540$
Dr Julien Martel, Médecin de famille
Dr Martel collabore avec une équipe multidisciplinaire pour offrir des évaluations et des interventions personnalisées axées sur la prévention, la performance et la longévité. Chaque patient bénéficie d’une évaluation individualisée, suivie de l’élaboration d’un plan concerté avec l’équipe, visant à obtenir les meilleurs résultats réalistes possibles.
Pour particulier
Adhésion annuelle
- Bénéfice #1
- Bénéfice #2
- Bénéfice #3
- Bénéfice #4
À partir de 600$
Pour entreprise
Bilan de santé pour cadres
- Bénéfice #1
- Bénéfice #2
- Bénéfice #3
- Bénéfice #4
